GRUPPI DI RELAZIONE E COMUNICAZIONE

Il gruppo è lo strumento relazionale per eccellenza, sin da quando nasciamo la nostra vita relazionale si svolge quasi sempre all’interno di un gruppo di persone, per poter raggiungere degli obbiettivi nel gruppo e attraverso il gruppo però dobbiamo capire come funziona l’interazione con i nostri simili e conoscere delle tecniche per comunicare. Sembra banale ma non lo è, sin dai greci e forse anche prima l’essere umano ha capito l’importanza del saper comunicare con i propri simili e gli ha dato una grande importanza nell’educazione dei giovani. Oggi invece nessuno ci insegna più a interagire, preferiamo insegnare ai bambini le materie scolastiche e lasciare che imparino da soli, imitando modelli casuali spesso inadatti, a relazionarsi con i propri simili. Naturalmente poi ci lamentiamo per i loro comportamenti inadeguati, l’aggressività, l’inaccessibilità emotiva.

Sono veramente poche e fortunate le persone che riescono a padroneggiare le tecniche di confronto e a gestire efficacemente le emozioni suscitate dalle relazione interpersonali. Le capacità ci vengono meno proprio quando è più importante, quando essere capiti conta di più, quando vorremmo che il partner, una figlia, un amico potesse entrare nei nostri panni e capire perché non potevamo fare altrimenti. Quando vogliamo far capire ad una persona quanto la amiamo. Quando dobbiamo difendere un confine personale che troppo spesso viene travalicato dal nostro capo, dal partner, da un amico.

Il gruppo di relazioni interpersonali serve a questo, è una palestra di interazione protetta, un posto sicuro dove possiamo mettere in atto comportamenti che spesso la paura di soffrire e la vergogna ci impediscono di fare, esporci agli altri, lasciare che gli altri si espongano a noi, padroneggiare le emozioni e raggiungere i risultati che desideriamo attraverso l’interazione con gli altri. Viene riportato quasi sempre come esperienza molto coinvolgente e gratificante. Pur comportando alcuni effetti secondari di valenza terapeutica, come aumento della fiducia in se stessi e della capacità di controllo delle emozioni non è da confondersi con la psicoterapia di gruppo.

LABORATORIO DI RELAZIONI INTERPERSONALI

Si svolge in gruppo di 7-9 partecipanti più il conduttore (lo psicologo). Con questa tecnica vengono esplorati gli aspetti base della relazione interpersonale, la gestione delle emozioni, la scoperta dell’altro e la gestione della comunicazione verbale e non verbale. Adatto a tutti, in special modo per problemi di coppia, adolescenti e persone che lavorano a contatto con il pubblico. Durata 8-10 mesi, con frequenza settimanale. Propedeutico al laboratorio di comunicazione.

LABORATORIO DI COMUNICAZIONE

Si svolge in gruppo di 7-9 partecipanti più il conduttore (lo psicologo). Con questa tecnica vengono esplorati gli aspetti avanzati della comunicazione interpersonale, l’argomentazione, gli strumenti retorici, il confronto responsabile, la comunicazione persuasiva, la negoziazione. Adatto a persone che lavorano a contatto con il pubblico o utilizzano la comunicazione per lavoro, in particolare insegnanti, medici, infermieri, avvocati, forze dell’ordine, venditori. Durata 12-18 mesi, con frequenza settimanale.